- اليوغا الجبلية واليقظة الذهنية
عطلة معتكف في المغرب
مرجع الرحلة: KASYOG
عطلة منتجع اليوغا الجبلية الشاملة كليًا لمدة 7 ليالٍ من 15 إلى 25 يوليو 2020 ومن 15 إلى 22 أغسطس 2020 (باستثناء الرحلات الجوية والتأمين)
نبذة عن خلوتنا
- غرفة عادية في قصبة دو توبقالغرفة عادية في قصبة دو توبقال
- • إقامة مشتركة لشخصين أو مزدوجة 1,241 جنيه إسترليني للشخص الواحد
- • فردي* 1,639 جنيه إسترليني للفرد الواحد
- غرفة سوبيريور في قصبة توبقال (جميعها بحمام داخلي)
- • غرفة مزدوجة مشتركة مزدوجة 1,495 جنيه إسترليني للفرد الواحد
- • فردي* 2052 جنيه إسترليني للفرد
- *يرجى الحجز مبكرًا لأن الأماكن الفردية تقتصر على 2 في هذه الرحلة
- اكتشف المحدودة، جولات خاصة في جميع أنحاء المغرب منذ عام 1978
- تقع قصبة توبقال، تجربة الضيافة البربرية، على نتوء صخري عظيم فوق قرية إمليل في جبال الأطلس الكبير.
- تقع القصبة على بُعد 90 دقيقة فقط من مراكش، وتقع داخل منتزه توبقال الوطني أسفل الأجنحة الشاهقة لجبل توبقال، أعلى جبل في شمال أفريقيا. إنه مكان رائع الجمال الطبيعي والهدوء والعزلة.
- كجزء من الموقع الذي صوّر فيه مارتن سكورسيزي فيلم كوندون عن حياة الدالاي لاما، تُعد القصبة المكان المثالي لممارسة اليوغا والخلوة الذهنية. تتمتع القصبة بإطلالات بانورامية على الجبال والوديان والشلالات ويمكن الوصول إليها على بعد مسافة قصيرة سيراً على الأقدام (15 دقيقة) أو ركوب البغال من قرية إمليل. هناك نزهات يومية بصحبة مرشدين سياحيين، كما يوجد بالقصبة حمّام تقليدي خاص بها.
- يمكن الاستمتاع بالحمّام مجاناً بعد ممارسة اليوغا أو المشي، وستكون الدروس مناسبة لجميع المستويات والخبرات (نرحب بجميع الطلاب المبتدئين والمتقدمين).
- جميع الوجبات في القصبة مشمولة وتشمل وجبة إفطار من العصائر اللذيذة محلية الصنع والعسل والزبادي والفطائر والخبز المصنوع محلياً والفاكهة الطازجة والحبوب الطازجة التي ستُقدم قبل الحصة.
- الغداء وجميع الوجبات المسائية عبارة عن أطباق تقليدية من شمال أفريقيا.
- يتم تقديم وجبات نباتية بشكل قياسي (ومع ذلك، تتوفر وجبات اللحوم أو الأسماك أو الوجبات النباتية عند الطلب - يُرجى تقديم المشورة بشأن ما تفضله عند الحجز).نبذة عن معلمة اليوغا واليقظة الذهنية تُدرّس ميا فوربس بيري التي توصف بأنها ”عاصفة هادئة“ بانتظام في أفضل استوديو يوغا في لندن، تري يوغا، ولديها دورة اليوغا الخاصة بها على الإنترنت (https://intelligentchange.life/practical-mindfulness/).
- وهي أيضاً وسيطة ومدربة ومدونة في هافينغتون بوست. أسلوبها في التدريس لطيف وودود وقوي. كانت ميا ممارساً متفانياً لليوغا والروحانيات لأكثر من 14 عاماً. وقد درست أنماطاً مختلفة من اليوغا، بما في ذلك قضاء أربعة أشهر في الهند مع الأب المؤسس ليوغا أشتانغا وتدريبها على يوغا اليين مع معلمتها الآن سارة باورز. أشتانغا وتدريبها على يوغا اليين
- في القصبة، حيث سيكون هناك حصتان لليوغا واليقظة الذهنية في كل يوم كامل ونزهة بصحبة مرشد، مع يوم واحد خالٍ من اليوغا.
- في الصباح سيكون هناك تمرين يوغا أطول يشمل التأمل والتنفس. كما سيتم تقديم نزهة بصحبة مرشدين بعد ظهر كل يوم تليها جلسة يوغا وتأمل خفيفة للمساعدة على استرخاء العضلات المتعبة قبل العشاء. تستمتع بمساحة اليوغا الخارجية في القصبة بالمناظر الجبلية بينما تستمتع بهواء الجبل النقي والمنعش. توجد أيضاً مساحة يوغا داخلية.
- يتم توفير حصائر اليوغا والكتل والأحزمة والبطانيات والوسائد، وستكون الحصص مناسبة لجميع المستويات والخبرات (نرحب بالطلاب المبتدئين والمتقدمين).“ ما يقوله الطلاب: “لقد أحببت يوغا ميا تماماً - لقد مر وقت طويل منذ أن شعرت بهذا السلام.
- شكراً لكِ لجعلي أشعر بالراحة هناك!“ راشيل لوغان، محامية في مجال حقوق الإنسان”الطريقة التي تعلم بها ميا وتولي اهتماماً لكل شخص في الفصل شيء أقدره حقاً - أشعر أننا جميعاً مميزون“. فيكتوريا سوير"ميا هي واحدة من أفضل إنسانات الأرض. الأرض محظوظة جدًا لوجودها على متنها.“
- دالاس كامبل، مقدمة برامج تلفزيونية وصانعة أفلام وثائقية ومؤلفة كتاب ”دليل مصور لمغادرة الكوكب
- ”لقد استمتعت حقًا بأسلوب ميا في التدريس، وعلى الرغم من أنني أجد اليوغا في الواقع صعبة جدًا جدًا جدًا جدًا (هل قلت جدًا؟) جسديًا وعقليًا (كل ذلك ”الانطلاق“ والتفكير غير التنافسي ليس بالأمر السهل بالنسبة لي!) - إلا أنني أشعر حقًا بفائدة منح نفسي الوقت والمساحة للعمل على ذلك - وأكثر من ذلك من نهج ميا في تدريس جلسات المبتدئين. لذا أشكرك جزيل الشكر على توجيهك وصبرك وتفسيراتك في الدورة حتى الآن. لقد استمتعت بها حقًا.“ بريا شكرال، مستشارة توظيف
- أشياء يجب القيام بها
- يمكنك أثناء إقامتك في القصبة الاستمتاع بالمشي في جبال الأطلس أو زيارة قرية إمليل أو الاسترخاء على شرفة السطح مع كتاب في يدك والاستمتاع بالمناظر الخلابة.
- يتم تضمين نزهة يومية بصحبة مرشد سياحي كل يوم أثناء الإقامة في القصبة، ويمكن ترتيب رحلات أطول لمحبي المغامرات، وبالنسبة للراغبين في تمديد إقامتهم* في المغرب، يمكن إضافة ليالٍ إضافية في مراكش أو الصويرة الساحلية بشكل منفصل عند الطلب.
- *يمكن أن تكون التمديدات قبل أو بعد الخلوة.الإقامةغرف النوم الداخلية في القصبة مغربية أصيلة مع أسرّة فسيحة ومريحة وملاءات باردة وأغطية ووسائد منسوجة يدوياً ومرافق إعداد الشاي والقهوة وثلاجة.توفر الغرف العادية ذات الحمامات الداخلية إقامة بسريرين مفردين أو سريرين مزدوجين بالإضافة إلى مرافق دُش ومرحاض.
- توفر الغرف الممتازة بحمامات داخلية إقامة بسريرين مفردين أو سريرين مزدوجين بالإضافة إلى حمّام مع دُش ومرافق مرحاض، بالإضافة إلى بعض المساحات الخارجية الخاصة.شروط خاصة هامة تخضع هذه الرحلة لحد أدنى من 9 مشاركين بحد أدنى 20 مشاركاً (أو 22 مشاركاً بحد أقصى مع أماكن مخصصة للراحة).
- إذا لم يتم الوصول إلى الحد الأدنى لعدد المشاركين في الرحلة بحلول 31 يناير 2019، فسوف نقوم برد جميع الأموال المدفوعة.**يرجى عدم حجز رحلات الطيران حتى 31 يناير 2019، حيث لا يمكننا رد أي تكاليف للرحلة. (ومع ذلك، سنقوم بإعلامك إذا وصلنا إلى الحد الأدنى للأعداد قبل هذا التاريخ لتمكينك من حجز الرحلات في وقت مبكر).
- يشمل السعر
- - الإقامة، ووجبات الإفطار والغداء والوجبات المسائية في القصبة، وحصتين يوغا يومياً مع يوم واحد مجاني لليوغا.
- - نزهات جبلية مصحوبة بمرشدين (لجميع المستويات)
- - انتقالات المطار الجماعية** من مراكش والعودة إليها.** بالنسبة للضيوف الذين سيبقون لفترة أطول في المغرب قبل أو بعد الرحلة سيتم تخطيط مواعيد النقل لتتناسب مع وصول أو مغادرة المجموعة الرئيسية.
- - يتم دفع 30٪ وديعة عند تأكيد الحجز.***
- - الرصيد المستحق الدفع بحلول 06 مايو 2019.
- ***يرجى الرجوع إلى شروط وأحكام الرحلة للاطلاع على تفاصيل الحجز الكاملة (متوفرة عند الطلب ويتم توفيرها في مرحلة الاستفسار).ترتيبات السفر (لا يمكننا حجز رحلات طيران لك) إيزي جيت (www.easyjet.com) والخطوط الجوية البريطانية (www.ba.com) وريان إير (www.ryanair.com) تطير مباشرةً إلى مراكش من لندن.
- اتصل بنا
- bookings@discover.ltd.ukwww.kasbahdutoubkal.com
- تليفون: 0044 (0) 1883 744667 (0) 0044 (0) 1883 744667 الصور: آلان كيوهان، بوني ريهل، مادلين تيجانوس
- الهروب الصيفي
جبال الأطلس العالية والصويرة الساحلية
اهرب من حرارة مراكش هذا الصيف... اجمع بين زيارتك للجبال مع الإقامة في مدينة الصويرة الساحلية مع بنسائمها الصيفية الأطلسية.
مسار الرحلة
- 4 ليالٍ في جبال الأطلس، 3 ليالٍ في الصويرة
- اليوم الأول
- نقل خاص من مطار المنارة بمراكش حيث سيتم نقلك إلى إمليل، وهي رحلة تستغرق حوالي 90 دقيقة مع الكثير من فرص التقاط الصور التذكارية
- في الطريق. سيتم توفير الإقامة في قصبة توبقال. بناءً على وقت وصولك، سيكون هناك نزهة تمهيدية في المنطقة.
- يتم تقديم العشاء في قصبة توبقال.
- الأيام 2 و3 و4
- يومان حران في منطقة إمليل لاستكشاف الوادي المحلي أو الاسترخاء في القصبة وحولها، والاستمتاع بالمناظر الخلابة من شرفات السطح والاسترخاء في الحمام التقليدي (حمام البخار) - الخيار لك.
- تتضمن الباقة رحلة ليوم كامل بصحبة مرشد سياحي مع نزهة. يمكن ترتيب رحلات أخرى بصحبة مرشدين سياحيين ودفع تكاليفها مباشرةً في القصبة حسب الحاجة.
- العشاء والإقامة في القصبة. بعد الإفطار، سيصطحبك سائقك إلى مدينة الصويرة الساحلية التي تبعد 150 ميلاً عن القصبة، وهي رحلة تستغرق حوالي 4 ساعات. عند وصولك، ستسجل وصولك في الرياض الخاص بك. تتم الإقامة على أساس المبيت والإفطار، مما يتيح لك الفرصة لتناول الطعام في بعض المطاعم الرائعة التي توفرها الصويرة. تتباين درجة الحرارة في الصويرة بشكل ملحوظ مع درجات الحرارة المرتفعة في الصيف في مراكش وتتميز
- شعور أكثر استرخاءً.
- اليومان 6 و7
- بعد الإفطار، يومان حران لاستكشاف مدينة الصويرة الساحلية ورياضاتها المائية أو الاستمتاع بمرافق السبا التي يوفرها لك الرياض.
- اليوم الثامن
- بعد الإفطار، العودة إلى مراكش عن طريق النقل الخاص إلى مراكش
- أفضل الاختيارات
جبال الأطلس الشاهقة ومراكش المدهشة
في هذه العطلة ثنائية المركز، سوف تقيم أولاً بفندق قصبة توبقال، ثم تنتقل بعدها إلى فندق 4 نجوم أو رياض بمراكش. تشمل هذه العطلة نصف إقامة في فندق قصبة توبقال، الإقامة مزودة بسرير ووجبة إفطار في مراكش، بالإضافة إلى الانتقالات الخاصة من وإلى مطار مراكش، وبين مراكش وإمليل. فهو يوفر لك أقصى قدر من المرونة فيما يتعلق بمدة الإقامة، كما يسمح لك بالحجز المحلي للرحلات والأنشطة التي تختارها.
مسار الرحلة
- باقة قياسية لمدة 5 ليالٍ
- 3 ليالٍ بفندق قصبة توبقال، وليلتين بمراكش
- اليوم الأول
- تتوفر خدمة النقل الخاص من مطار مراكش المنارة الدولي إلى فندق قصبة توبقال بإمليل (حوالي 90 دقيقة).
- اليومين الثاني والثالث
- وقت مفتوح بالقصبة. استكشاف وادي إمليل الهادئ، أو التمتع برحلات الطبيعة، أو استكشاف الضيافة البربرية، أو الاسترخاء بالحمام التقليدي.
- اليوم الرابع
- بعد وجبة الإفطار، تعود من خلال خدمة النقل الخاص إلى مراكش وتتمتع بوقت مفتوح لاستكشاف المدينة.
- اليوم الخامس
- بعد وجبة الإفطار، يمكنك استكشاف جميع ما يمكنك رؤيته بمراكش.
- اليوم السادس
- بعد وجبة الإفطار، تتوفر خدمة النقل الخاص من الفندق إلى مطار مراكش المنارة الدولي.
- الرحلات ذات الطراز الأنيق
جبال الأطلس الشاهقة بالمغرب
نقدم في الوقت الحالي ترقية مجانية للإقامة من فندق دار إمليل (فندقنا في قرية إمليل) إلى فندق قصبة توبقال. تتميز رحلاتنا ذات الطراز الأنيق بتقديم مفهوم جديد في الرحلات التي تسمح للزوار بالبقاء في أماكن الإقامة الفاخرة دون التعرض لكل المصاعب المرتبطة تقليديًا بالرحلات التي تقصد هذه المنطقة الخلابة. تشمل باقات الرحلات ذات الطراز الأنيق الإقامة الفاخرة على أساس الإقامة الكاملة في فندق دار إمليل ووادي الرحلات Azzaden، ودابة وراعي لحمل الأمتعة الخاصة بك عند الحاجة، وجميع الانتقالات الخاصة من وإلى مطار مراكش، وكذلك من وإلى مكان الإقامة، ومرشدك الخاص.
مسار الرحلة
- اليوم الأول
- تتوفر خدمة النقل الخاص من مطار مراكش المنارة الدولي إلى إمليل، كما يرافقك مرشد شخصي خبير بالجبال، كما تتوفر فرصة لمناقشة أنواع النزهات التي تحبها.
- اليوم الثاني
- يوم مخصص للاسترخاء والاستمتاع بوقت الفراغ في منطقة إمليل، كما تتوفر فرصة جيدة لاستكشاف وادي إمليل مع مرشدك الخاص الخبير بالجبال. تناول طعام الغداء بدار إمليل أو الخروج في نزهة.
- اليوم الثالث
- رحلة مزودة بالدعم والإرشاد بالإضافة إلى نزهة غداء بوادي الرحلات Azzaden.
- اليوم الرابع
- يوم لاستكشاف وادي Azzaden المذهل مع مرشدك الخاص الخبير بالجبال.
- اليوم الخامس
- بعد وجبة الإفطار، تغادر وادي الرحلات Azzaden، وتعود إلى إمليل عبر الطريق الذي تختاره مع مرشدك الخاص الخبير بالجبال. تشمل نزهة غداء.
- اليوم السادس
- بعد وجبة الإفطار، تغادر إمليل وتعود عن طريق خدمة النقل الخاص إلى مطار مراكش المنارة الدولي.
- Mount Toubkal in Style (DLDT 5 Nights)
The highest summit in the High Atlas Mountains
Return journey from Marrakech to Imlil by private transfer for two people sharing a room (dormitory accommodation in the mountain huts) on a full board basis throughout the five-night trip (excluding flights and insurance):
مسار الرحلة
- Day 1
- Private transfer from Marrakech Menara Airport or your accommodation in Marrakech to Imlil (approximately 90 minutes) where you will meet your personal mountain guide. Depending on your arrival time, there will be the option of an introductory walk in the area. Dinner and ensuite accommodation at the Kasbah du Toubkal will be provided.
- Day 2
- A supported trek of 3-4 hours’ duration* with guide, mule and muleteer to our remote trekking lodge in the Azzaden Valley – a beautiful setting barely touched by the modern way of life. A picnic lunch en route with dinner and comfortable accommodation at Azzaden Trekking Lodge is provided. You may wish to enjoy a relaxing hammam (steam bath) on arrival.
- Day 3 and 4 (for very experienced walkers)
- The Toubkal summit part of the tour will start with a relatively easy day to the Lepiney hut (day 3).
- Day 4 is much more challenging as one crosses the Tizi n’Ougelzim pass (3650m) before descending to the Neltner (3207m) base camp.
- For less experienced walkers and for those wanting to keep the nights in mountain huts to just one, but still summit Jbel Toubkal, we recommend returning to Imlil (via a different route) and spending night 3 at Kasbah du Toubkal. Day 4 will see you access the Neltner base camp by the direct route via Sidi Chameroush.
- Day 5
- An early start will see most people summit within 2-3 hours before descending back to Neltner base camp and then then the return trek to Kasbah du Toubkal for a well‑earned hammam before dinner.
- Day 6
- After breakfast, depart Imlil and return by private transfer to Marrakech Menara Airport or to your accommodation in Marrakech.
- *Longer routes available
- الرحلات ذات الطراز الأنيق
جبال الأطلس الشاهقة ومراكش المدهشة
نقدم في الوقت الحالي ترقية مجانية للإقامة من فندق دار إمليل (فندقنا في قرية إمليل) إلى فندق قصبة توبقال. الإقامة الكاملة بفندق دار إمليل، الإقامة مع توفير سرير ووجبة إفطار بمراكش. جميع انتقالات المطار والفندق. مرشد خاص.
مسار الرحلة
- اليوم الأول
- تتوفر خدمة النقل الخاص من مطار مراكش المنارة الدولي إلى إمليل، كما يرافقك مرشد شخصي خبير بالجبال، كما تتوفر فرصة لمناقشة أنواع النزهات التي تحبها.
- اليوم الثاني
- يوم مخصص للاسترخاء والاستمتاع بوقت الفراغ في منطقة إمليل، كما تتوفر فرصة جيدة لاستكشاف وادي إمليل مع مرشدك الخاص الخبير بالجبال. تناول طعام الغداء بدار إمليل أو الخروج في نزهة.
- اليوم الثالث
- رحلة مزودة بالدعم والإرشاد بالإضافة إلى نزهة غداء بوادي الرحلات Azzaden.
- اليوم الرابع
- يوم لاستكشاف وادي Azzaden المذهل مع مرشدك الخاص الخبير بالجبال. غداء النزهة يتم تقديمه في الطريق أو بمقر الإقامة.
- اليوم الخامس
- بعد وجبة الإفطار، تغادر وادي الرحلات Azzaden، وتعود إلى إمليل عبر الطريق الذي تختاره مع مرشدك الخاص الخبير بالجبال. تشمل نزهة غداء.
- اليوم السادس
- بعد وجبة الإفطار، تغادر إمليل وتعود عن طريق خدمة النقل الخاص إلى مراكش، حيث تقوم بإنهاء إجراءات التسجيل بفندق 4 نجوم أو رياض فاخرة.
- اليوم السابع
- بعد وجبة الإفطار، يمكنك استكشاف مدينة مراكش الرائعة والنابضة بالحياة. إقامة فاخرة بالفندق أو الرياض.
- اليوم الثامن
- بعد وجبة الإفطار، تتوفر خدمة النقل الخاص من الفندق أو الرياض إلى مطار مراكش المنارة الدولي
- الرحلات ذات الطراز الأنيق
مراكش، والصويرة، والجبال
نقدم في الوقت الحالي ترقية مجانية للإقامة من فندق دار إمليل (فندقنا في قرية إمليل) إلى فندق قصبة توبقال. تشمل هذه الباقة: - الإقامة لمدة ليلتين برياض فاخرة مع توفير سرير ووجبة إفطار بمراكش. - الإقامة لمدة 5 ليالٍ إقامة كاملة بفندق دار إمليل ووادي الرحلات Azzaden مع توفير مرشد خاص. - الإقامة لمدة 2 ليلتين برياض فاخرة مع توفير سرير ووجبة إفطار، في البلدة الساحلية الساحرة والفنية؛ الصويرة التي تتميز ببيوتها الشهيرة ذات الطلاء الأبيض. - جميع انتقالات المطار والفندق.
مسار الرحلة
- أول ليلتين في مدينة مراكش
- اليوم الأول
- خدمة النقل الخاص من مطار مدينة مراكش إلى فندق أربع نجوم أو رياض فاخرة.
- اليوم الثاني
- بعد وجبة الإفطار، يمكنك استكشاف مدينة مراكش الرائعة والنابضة بالحياة. إقامة فاخرة بالفندق أو الرياض.
- اليوم الثالث
- بعد وجبة الإفطار، سيتم اصطحابك إلى مدينة الصويرة (وقت الرحلة 2.5 ساعة) حيث تقوم بإتمام إجراءات التسجيل بالرياض الفاخرة.
- اليوم الرابع
- بعد وجبة الإفطار، تبدأ يومًا مفتوحًا لاستكشاف مدينة الصويرة الساحلية.
- اليوم الخامس
- بعد وجبة الإفطار، ستغادر الصويرة - متجهًا إلى إمليل (تستغرق الرحلة حوالي 4 ساعات بالسيارة)، وسوف تستمتع بإقامة مريحة لمدة ليلتين في دار إمليل، وهو أحد أفرع فندق قصبة توبقال، وتتم إدارته من قبل نفس الفريق البربري. وسوف تجتمع مع مرشد المناطق الجبلية المرافق لك لوضع خطة الأيام القليلة القادمة.
- اليوم السادس
- يمكنك اختيار الاسترخاء والاستمتاع بوقت الفراغ في منطقة إمليل، أو مرافقة مرشدك الخاص في نزهة سَيْرًا على الأقْدام إما داخل وادي إمليل (يوم كامل أو نصفي يومين) أو التنزه لمسافة أطول إلى الوادي البعيد. الخروج في نزهة أو تناول طعام الغداء في دار إمليل.
- اليوم السابع
- بعد وجبة الإفطار، تبدأ الرحلة المدعومة إلى نزل الرحلات بقصبة توبقال، في وادي Azzaden البعيد. وهو مكان خاص بعيدًا عن متناول العالم الحديث.
- اليوم الثامن
- وجبة الإفطار بوادي الرحلات Azzaden. سوف تجد مرشدك الخاص قريبًا منك لاصطحابك إلى المكان الذي تختاره. يمكن أن تكون هذه الجولة عبارة عن نزهة سير على الأقدام بين قرى وادي Azzaden، أو رحلات مكثفة لمدة 7 ساعات تشمل المرور بكوخ Lepiney الملاذ وTizi n’Tzikert الذي يبعد 3000 مترًا، أو المرور بـ Col Teouti الذي يبعد 2250 مترًا، أو Col Tougdalt على مسافة 2700 مترًا.
- اليوم التاسع
- وجبة الإفطار بوادي الرحلات Azzaden. رحلة العودة عبر الطريق الذي تختاره مع مرشدك الشخصي. سيتم تقديم وجبة غداء النزهة في طريق العودة إلى إمليل. وجبة العشاء ليلاً في دار إمليل.
- اليوم العاشر
- بعد وجبة الإفطار، قم بوداع مرشدك الشخصي والعودة عن طريق خدمة النقل الخاص إلى مطار مراكش.
- جولات خاصة مصممة خصيصاً لك في جميع أنحاء المغرب
